Sonreír alegremente puede cambiar la química de la sangre

Recientemente terminamos de montar la segunda cápsula Riso; en este caso referente al Festiclown Palestina.
Con esta pretendemos seguir mostrando los temas que trataremos en el documental, cómo los abordaremos y de qué modo los daremos a conocer.

Documentarnos para este proyecto esta siendo de las experiencias más interesantes y enriquecedoras que hemos tenido últimamente. Uno de los últimos estudios que hemos leído, de la Loma Linda University de California, llevada a cabo por el investigador  Lee Berk, ha demostrado que: <<sonreír alegremente puede cambiar la química de la sangre>>.
Es más, este cambio se genera antes incluso de vivir la experiencia. Únicamente el hecho de saber que se vivirá una experiencia que se desea o que agrada, el cuerpo ya inicia un cambio químico en la sangre aumentando un 27% la cantidad de beta-endofinas y un 87% otro tipo de hormonas relacionadas con el crecimiento.
Sonreír también va bien para prevenir enfermedades y reducir el estrés.

Optimismo y humor; claves para una buena salud mental a largo plazo

En una reciente entrevista realizada en Madrid, el profesor Eduardo Jauregui nos dio a conocer cómo funciona la psicologia positiva, y nos ilustró ampliamente sobre qué afirmaciones sobre los beneficions de la risa y el humor estan fundadas científicamente, y de cuales todavía hoy es una incógnita su veracidad. También nos ofreció interesantes reflexiones sobre la percepción que hay del mundo debido a la sobrealimentación Informativa.

<< La realidad es que la mayoria del comportamiento entre los seres humanos demuestra que no somos tan crueles como podría parecer. La excepción es lo que aparece en los periódicos, y precisamente aparece por que es excepcional; si fuese normal no aparecería. (...) Entonces si estas tres veces al día viendo todo lo que ha sucedido pues claro, piensas que el ser humano... bueno, es que no te atreves ni a salir de casa!. Que es lo que ocurre con mucha gente. >> Eduardo Jauregui.

La Risa llega a los campamentos saharauis de Dakhla, y con ella.. Riso

Está claro que el movimiento que motivó el nacimiento del documental Riso fue la implicación directa del cabecilla del proyecto, Ernest Vila, con Iván Prado y toda la gente de Pallasos en Rebeldía y su trabajo en el Festiclown Palestina (ahora pensando también en un Festiclown Sahara). Su esfuerzo, dedicación y amor por lo que estan haciendo es una fuente de inspiración para todos nosotros.

Actualmente Pallasos en Rebeldía está participando actívamente en el FiSahara (Festival Internacional de Cine del Sahara), celebrado en Dakhla; uno de los campamentos de refugiados saharauis ubicados en el desierto de Argelia. Junto a ellos se encuentra nuestro intrépido Ernest, filmando y editando cápsulas para difundir al mundo la enorme labor que estan llevando a cabo estos pallasos, que pretenden llevar la Risa a todos los lugares y rincones del planeta. Allí donde hay más injusticia, incluso allí, llegará la risa y el humor. Un afectuoso abrazo a todos!!

A continuación podeis ver la tercera de las cápsulas realizadas desde el campamento, así como la maravillosa tarea que llevan a cabo estos artístas de la vida. Para ver más cápsulas de Pallasos en Rebeldía podeis visitar el siguiente canal de youtube. También podéis seguir el día a día del Festival a través de su canal haciendo clic aquí.

RISOTERAPIA: Un camino hacia uno mismo

Os presentamos la primera cápsula de las que iremos mostrando a lo largo de la realización del documental. A medida que avancemos en el proyecto compartiremos con vosotros todo aquel conocimiento, ideas, reflexiones (etc) que los reconocidos especialistas nos cuenten durante las entrevistas que estamos filmando este año 2012

Todas las cápsulas las iremos incorporando en la pestaña RISOcaps de este mismo blog.
Gracias por seguirnos!!

Terapia para todos! Risa para el mundo!

Nos gusta empezar los proyectos con energía, y qué mejor manera de hacerlo que organizando un taller multitudinario de Risoterápia con un especialista llegado expresamente desde Tenerife. Una persona maravillosa. Un amigo formidable a quien esperamos ver pronto, ya sea aqui en Catalunya o en su casa, con una temperatura mucho más agradable que los -5º que nos tocó vivir el fin de semana que organizamos este taller. Un abrazo Alex!!

También queremos dar las gracias a las más de 40 personas que participaron en eeste taller, y que por lo tanto tambien formarán parte del  documental que estamos realizando.  Muchísimas gracias a tod@s!! Fue un placer vivir con vosotros esta experiencia formidable. También Montse Turà se merece un reconocimiento muy especial, dándonos todas las facilidades y ayuda para desarrollar el taller en las mejores condiciones. Igual que la Biobotiga, facilitándonos los ingredientes necesarios para el té con pastas del descanso. Os lo agradecemos de corazón.

I finalmente, un enorme Gracias a los músicos, Xexu, Pol y Sans, que estubieron acompañando las risas, carcajadas, gritos y llantos con su música en directo. Fantástico!!

Lo que pasó el sábado 4 de Febrero, en la sala Pro-dansa de un pueblecito de la costa Barcelonesa, fue descrito por los asistentes con una gran variedad de adjetivos que podríamos sintetizar con: una experiencia maravillosa e inolvidable.
Esa tarde cayeron barreras mentales/sociales, permitiendo a las personas ver personas,  jugar unas con otras y, sobretodo, reír. Reír muchísimo!.

Se respiraba alegría, amor.. uno podía ver en las miradas de los participantes un brillo especial. En cierto modo creo que se estaba produciento un reencuentro con uno mismo. Tal vez con el niño que aún reside en nuestro interior.

Quien haya vivido la experiéncia os lo podrá contar. O si tenéis la oportunidad... vivídla!